健康缩放:太极
课程详细信息
- 课程代码: 丰富- 0915 _taic
- 地点: 大学公园
- 学习方式: 在线
- 左的地方: 24
- 剩余候补名额: 5
- 费用: $75
在运动中，在思想中:运动，历史和哲学的太极融合
两个缩放会话
星期二.11月. 12、19、2024，晚上6:30-8:30
好了，深呼吸放松一下. 现在让这些词轻轻地飘进你的思想:正念, 内心的平静, 宁静, 放松. 还在这里? 还没有入睡? 好. 你已经有太极的感觉了, 以慢速接近运动的古代武术, 流动的动作，旨在提高你的力量, 随着年龄的增长，灵活性和平衡性都是保持活动和活力的基本要素. “不像高强度的运动，会扭伤关节和肌肉, 太极拳提供了一种低冲击的选择，可以舒缓地锻炼整个身体, 改善血液循环, 增强活动范围，减少跌倒风险,博士说。. 郭子斌，太极拳大师. 在这个在线课程中，郭教授介绍了太极拳的运动以及它的历史和哲学. 我们知道, 例如, 太极拳起源于中国, 它的根源可以追溯到道教和儒家的原则, 强调气(生命能量)的培养和阴阳力量的平衡. 郭解释说，虽然太极拳最初是作为一种自卫方法发展起来的, 它逐渐演变成一种温柔, 流动的动作序列现在全世界都在练习. “太极拳练习者学会优雅而流畅地移动, 通过刻意的动作来培养平和和宁静,郭说.
Dr. Zibin郭 是查塔努加田纳西大学医学人类学教授和太极拳大师. 他专门研究应用医学人类学，并应用传统疗法来促进健康. Dr. 郭和他的团队进行了107次实验 太极工作坊 为1480名退伍军人事务部的医疗保健提供者提供服务.
两个缩放会话
星期二.11月. 12、19、2024，晚上6:30-8:30
好了，深呼吸放松一下. 现在让这些词轻轻地飘进你的思想:正念, 内心的平静, 宁静, 放松. 还在这里? 还没有入睡? 好. 你已经有太极的感觉了, 以慢速接近运动的古代武术, 流动的动作，旨在提高你的力量, 随着年龄的增长，灵活性和平衡性都是保持活动和活力的基本要素. “不像高强度的运动，会扭伤关节和肌肉, 太极拳提供了一种低冲击的选择，可以舒缓地锻炼整个身体, 改善血液循环, 增强活动范围，减少跌倒风险,博士说。. 郭子斌，太极拳大师. 在这个在线课程中，郭教授介绍了太极拳的运动以及它的历史和哲学. 我们知道, 例如, 太极拳起源于中国, 它的根源可以追溯到道教和儒家的原则, 强调气(生命能量)的培养和阴阳力量的平衡. 郭解释说，虽然太极拳最初是作为一种自卫方法发展起来的, 它逐渐演变成一种温柔, 流动的动作序列现在全世界都在练习. “太极拳练习者学会优雅而流畅地移动, 通过刻意的动作来培养平和和宁静,郭说.
Dr. Zibin郭 是查塔努加田纳西大学医学人类学教授和太极拳大师. 他专门研究应用医学人类学，并应用传统疗法来促进健康. Dr. 郭和他的团队进行了107次实验 太极工作坊 为1480名退伍军人事务部的医疗保健提供者提供服务.
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铀浓缩计划
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2211 S. 约瑟芬圣.
丹佛，CO 80210
电话:303-871-2291
ucolsupport@bjtxtl.com
项目联系人:
林恩·威尔斯，导演
林恩.Wells@bjtxtl.com
查尔斯 Stillwagon，项目经理
查尔斯.Stillwagon@bjtxtl.com
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会话
| 星期几 | 开始日期 | 结束日期 | Time | 聚会地点 | 教练 |
|---|---|---|---|---|---|
| 周二 | 11月12日 | 11月19日 | 下午6:30 - 08:30 | 所有的学生 | Zibin郭 |